La educación va antes de tocar
Entender lo que te pasa baja el miedo y mejora la respuesta al tratamiento. Es la base sobre la que va todo lo demás.
Cómo trabajo
Sabes en todo momento
en qué punto estás
Cinco fases desde el primer mensaje. Cada una tiene un propósito claro y deja algo por escrito. Nada de sesiones sueltas a ver qué pasa.
Sin coste · Sin compromiso · Respuesta en menos de 48 h
Punto de partida
Entender lo que te pasa y cambiar lo que haces con ello
Tu cuerpo, tu cabeza y tu contexto van juntos. Pero entenderlo no basta: lo que mueve la aguja es lo que ocurre en tu semana.
El trabajo está entre sesión y sesión
Lo que decide el resultado no es la hora que pasamos hablando, sino los siete días siguientes. El plan se diseña para que quepa en tu vida real.
El objetivo es volver a hacer
Que se vaya el dolor no es el final. Lo que cuenta es recuperar lo que dejaste de hacer y dejar de moverte pendiente de tu cuerpo.
El recorrido
Del primer mensaje al desarrollo
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Me escribes
Me cuentas qué te pasa. Conversación corta para entender el caso y decidir si tiene sentido seguir. Sin compromiso y sin discurso de venta.
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Rellenas el cuestionario
Tu problema, tus hábitos, tu contexto y lo que has dejado de hacer por el dolor. Es largo a propósito: lo leo entero antes de hablar contigo.
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Hablamos por videollamada
Te explico qué le está pasando a tu cuerpo, por qué duele y qué se puede hacer. Aquí decides si seguimos. Esta llamada es gratuita.
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Recibes tu plan
Plan personalizado, construido sobre tu semana real y sobre lo que ya entrenas. Documentado y explicado, no una lista de ejercicios sin contexto.
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Avanzamos cada semana
Cuentas cómo ha ido y el plan siguiente se ajusta con esa información. El proceso termina cuando puedes sostenerlo tú solo, no cuando lo dice un calendario.
Siguiente paso
Cuéntame qué te pasa
Me cuentas qué te pasa y vamos al grano. Llegamos a la videollamada con tu caso ya estudiado y me lo cuentas de primera mano.
Respuesta en menos de 48 h · Plazas limitadas